Užitočné vlastnosti a kontraindikácie huby

Huby patria do rodiny Agaricus nie sú rastliny, ale používajú ich pri varení ako zelenina, pretože obsahujú potrebné živiny. Huby sú saprofyty, organizmy, ktoré používajú mŕtve a rozpadajúce sa zvieratá a zelenina na rast a výživu. Telo húb je zvyčajne rozptýlené cez veľkú plochu a prakticky nie je viditeľný. Tá časť húb, ktorú huby vidia, sa nazývajú "ovocné telo". Existujú tisíce druhov húb na svete, ale micoly z nich identifikovali len asi 10% z nich.

Nutričná hodnota húb

Huby sú prírodným zdrojom vitamínu D, obsahujú antioxidačné minerály germánia a selénu, iné minerály, ako je meď, niacín, draslík a fosforu. Sú tiež bohaté na vitamín C, proteíny, vápnik a železo. Okrem toho huby obsahujú nerozpustný chitín a rozpustné beta glukány, ktoré sú mimoriadne užitočné pre ľudské zdravie.

Huby sú pripravené, pretože ich bunkové steny nie sú štiepené v gastrointestinálnom trakte, ak nie sú vystavené teplu. Huby sa snažia s rôznymi typmi rakoviny, reguluje cholesterol v krvi, a preto znižujú riziko diabetu. Tiež posilňujú imunitný systém a pomôžu schudnúť.

Užitočné vlastnosti huby pre mužov

Sexuálne zdravie

Liečinový extrakt húb:

• podporuje kardiovaskulárne zdravie;
• zlepšuje krvný obeh v tele;
• pomáha s erektilnou dysfunkciou;
• zlepšuje sexuálnu príťažlivosť;
• znižuje bolesť počas pohlavia;
• Pomáha ejakulácii.

Úroveň testosterónu

Ako súhlasí, úroveň dôležitých hormónov pre sexuálne zdravie sa znižuje. Huby, ako sú CORDYCEPS A CHAGA:

• zvýšiť úroveň testosterónu;
• Podporovať optimálnu hustotu kostí;
• pomoc pri fertilite;
• Vybudovať svalovú hmotu.

Vytrvalosť

Huby zlepšiť vytrvalosť v športovcov a fyzicky pracujúcich ľudí.

Užitočné vlastnosti húb pre ženy

Huby a syntetické hormóny

Xenoestrogény sú obsiahnuté v kozmetike, plastových a potravinárskych výrobkoch, zvyšujú hladiny estrogénu, pretože rakovina prsníka. Huby:

• detoxikuje;
• Podporte zdravú funkciu pečene;
• Vyčistite organizmus z škodlivých syntetických hormónov;
• Hladiny cukru v krvi;
• Filtrujte tuky škodlivé pre zdravie, v ktorom sú xenoestrogény uložené.

Hormonálny stres

Húb extrakty relaxovať a udržiavať nadobličkový systém, vyváženie kortizolu a iných stresových hormónov.

Zdravé menštruačné cykly a plodnosť

Extrakt z terapeutickej húb pomáha ženám:

• syndróm polycystického vaječníka;
• rezistencia na inzulín;
• neoprávnene mesačne;
• prerušená ovulácia;
• Problémy s koncepciou.

Akonáhle sa telo vráti do vyváženého stavu s hubami, koncepcia dochádza ľahšia.

Ochrana proti menopauzálnej depresii

Húb podporu a obnoviť funkciu mozgu. Ženy v období menopauzy sú ľahšie sústreďuje a netrpia zábudlivosť.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Únava

Niektorí ľudia zažívajú únavu po použití húb, cítia fyzické nepohodlie.

Porucha GTC

Vedľajšie účinky na žalúdok z hubárskych jedál, aj keď sú huby zakúpené v obchode:

• hnačka;
• zvracať;
• kŕče;
• nevoľnosť.

Halucinácie

Ak sa podmienečne jedlé kópie dostali do košíka scény húb a neboli správne pripravené, vnímanie reality zmien po jedle úrody. Ľudia zažívajú halucinácie po 20 minútach. Po 30-40 minútach dosiahne vrchol.

Kožné alergie

Huby, ak sa používajú v nadmerných množstvách spôsobosti:

• Podráždenie kože a vyrážka;
• Krvácanie z nosa;
• suchosť v nose, hrdlo;
• iné problémy.

Úzkosť

Huby spôsobujú obavy z miernych až extrémnych ľudí v niektorých ľuďoch. Štát sa zhoršuje, keď huby jesť vo veľkých dávkach.

Mentálne poruchy

Niektorí ľudia cítia strach, útoky na panike po použití húb.

Závratnosť

Tam sú tiež správy o závratoch, zmätku v myšlienkach s hubami vo veľkých množstvách. Nízky krvný tlak ľudia strácajú vedomie.

Záver

Huby robia lahodnú nízku kalóriu jedlá bohaté na vitamíny a minerály. Huby sú spotrebované zdravými, chorými a spätne získateľnými ľuďmi v dôsledku liečivej hodnoty a živín prítomných v ovocných telesách.

Jedlé huby, ale tiež spôsobujú vedľajšie účinky citlivých ľudí. Mali by sa vyhnúť používaniu húb, takže ich stav sa nezhorší.

Jedovaté huby vyzerajú ako skutočné huby, ale po použití vedú k smrti. Buďte pozorní, ak si zber zberu v lese, a nekupovať huby v obchode.